最美后勤人
戒烟其实很容易
发布时间：2011-07-11
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戒烟其实很容易
开始偷抽烟时是1967年，那时我7岁。
带我吸烟的是邻居的一个小朋友。他父亲是部队里的团长，在我们小镇上，团长的官儿最大，特别是在文革时期，这样的身份是红得发紫的。他是我们这帮小孩子的头儿，谁都得听他的。他命令我们吸烟。
有一次，我和他在他家吸烟，正吸着，他妈回来，我们慌张地把烟赶紧塞进被子里捂着。他妈进来后发现味道不对，掀起被子，已经烧了一大块。结果我们两个人被打得皮开肉绽。
记忆最深的上小学三年级的学期末，在家里偷了香烟，和另一个小朋友翘课躲到学校边上的防空洞里偷吸，大概有一周的时间。后来是班主任碰到妈妈，一问才被发现。结果被日以继夜地打，惨叫声穿墙透壁，惊心动魄，邻居都过来劝止。停打了，但睡梦中还会惊哭起来。还好期末考试算术（那时不叫数学）和语文还是得了双百，才躲过再次暴刑。上四年级时又发生了一次同样的事件，情况如同拷贝。可怜……
高中毕业后到粮站当了临时工，那时的工资低，几乎把所有的工资都用于买香烟。尽管有时咳得气都喘不过来，可烟瘾上来还是边咳边抽。
有一次晚上值班，深夜香烟没了，当时天下着倾盆大雨。粮站离供销社代销店约有两里地。烟瘾来，没办法，只好穿上雨衣去叫代销店的门。买了烟就当场猛吸了一支，然后心满意足地揣怀烟回来。进粮站得爬大铁门，水淋的镀锌管很滑，穿着大雨衣很不利索，一不小心，滑脚，雨衣挂在铁门尖上，人就头下脚上的，还好没有掉地。下来后，发现买回香烟掉地下水中——一阵天旋地转，还有值班的同志也在嗷嗷待哺地等着香烟啊！为了革命同志，只好坚定地重新上路……
由于长期抽烟，得了慢性支气管炎，现在虽然炎症消失了，但是却落了个习惯性干咳。
想戒烟那是99年时。孩子小，为了健康的下一代，还是戒了吧。
说戒就戒，尽管身上烟火俱备。烟瘾来的时候，抽出香烟放在鼻子下闻闻，再放回去。忍着。朋友请烟还帮你点上，坚决不吸，转个身，把烟掐灭掉，然后，就把灭掉的烟插到烟盒里。结果，那些没抽过的烟染上了异味，变得很难闻。这下好了，我就利用这些烟，来对付烟瘾。
五分钟不抽烟过去了，再忍五分钟；过了十分钟了，再忍十分钟。……一个小时，两个小时，再坚持两个小时，四个小时过去了。不错，很有成就感，那就再坚持四个小时吧。一天、两天、四天、八天……十六天……以平方的时间坚持着。就这样忍着，坚持着，也不断地给自己鼓励，加油，为自己的成就感到高兴！
刚戒那些段时间，咳嗽更厉害。刚开始时，痰变多，然后变浓，再后来还带血丝。三个月后，慢慢地，痰虚了，淡了，终于消失了。
从7岁偷抽烟，11岁抽上瘾，算来有30年的烟龄。一天至少一包烟，这个数字还有其他数字，没去统计。
自豪啊，从戒烟那天，身上一直带着烟和火，半年里就没有脱离过，但至今从没有再吸过一口，哪怕是点着的轻轻一口。现如今，我闻到烟味就非常反感，有种窒息的感觉，每遇到有人在附近抽烟，就受不了。烟，戒掉了，岂止是自豪，简直就是豪迈！
其实，戒烟并不难，真的很容易，而且戒烟还是一种乐趣。一种自我挑战，自我超越的乐趣。不信，你马上戒看看，我相信你也会成功的。
后勤集团：张国强
转载自：《厦门大学报》复刊第949期